Familia

4 claves para salir de una relación tóxica

Siempre conocemos a alguien involucrado en una relación complicada, a la hora de abandonar no puede y es un constante sufrir por el acarreo de baja autoestima, estrés, inseguridad y otros factores.

Por eso compartimos como saber llevar la ruptura de una mala relación para salir de ella.

1 – Mayor refuerzo de autoestima – Haga un chequeo con todos sus fortalezas, valore lo positivo que hay en su vida, dese una recompensa al cumplir un reto, inicie un deporte o disciplina para aumentar la estima sobre sí mismo.

2 – Manejo de estrés – El estrés es un elemento que puede afectar la vida diaria, tanto de hombres como de mujeres. Con ayuda profesional se puede enfrentar mucho mejor.

3 – Control – Tome el control de las decisiones, reconozca que es lo mejor para ambos, revise hasta donde los ha llevado la relación y lo que puede mejorar para no repetir a futuro.

4 – Ayuda de los cercanos – Ya sea hombre o mujer, no excluya a las personas cercanas de la relación, deben ser un apoyo donde cada uno se sienta seguro sin prejuicios.

Tomando en cuenta estos consejos podrá dejar una relación dañina , donde lo más importante es la felicidad de cada uno.

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