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Conozca los horarios para alimentar a un bebé

Los mejores horarios para alimentar a su bebé, es fácil de conseguir en hogares con niños pequeños pero cuando el hijo es tan pequeño como para no entender hay que establecer hábitos para que los más chicos se adapten.

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Desayuno – resulta muy temprano para un bebé incluso antes de las 8 de la mañana, tenga en cuenta que a partir de los 9 meses, un niño necesita 14 horas de sueño y por la noche deben dormir 11 horas.

A media mañana –  A eso de las 10 de la mañana ya les da hambre, es buen momento para darle fruta si puede con los sólidos sino prepare un puré para fácil digestión.

 

Almuerzo – No debe pasar de las 12 y media. Para que después pueda dormir en la tarde y no cause molestias en la noche.

Merienda – Lo recomendable es que no pase de las 4 de la tarde, pues el estómago del niño no debe quedar por horas sin alimento.

Cena – Entre 7 y las 8 el infante debe tomar algo para hacer la digestión antes de meterse en la cama.

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Tome en cuenta que no debe añadir más sal que la propia de los alimentos, los purés no debe guardarlos de un día para otro, no le dé carnes, pescado o huevo en el mismo día y que la fruta sea totalmente fresca.