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Pérdida de cabello después del parto

«¡por qué se me cae el cabello!, ¡estoy quedando calva!». Son algunas expresiones de mujeres después del embarazo.

La perdida del cabello después de dar  luz, es el dolor de cabeza de la mayoría de mujeres.

Lo que desconocen es que esto es un proceso normal, durante los 9 meses del embarazo el cabello casi no se cae, por el contrario toma una apariencia saludable, de sedosidad,  brillo y abundancia gracias al aumento  de los niveles de estrógeno que frenan la caída natural del cabello que se va de  100  a 120 cabellos por día. 

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Existe el mito de creer que la caída masiva de cabello es por la lactancia, pero no  es cierto;  es por la disminución del estrógeno a niveles normales, por lo tanto,  el cabello que no se calló durante los  9 meses del embarazó comienza a caer en los 6 meses posteriores al  parto.

Si bien no podemos frenar la caída natural del cabello, si podemos evitar que sea mayor.

Portrait of a young woman brushing her hair, close up (studio)

Consejos: 

  1.  No sujetar el cabello con colas o cintas muy apretadas.
  2. Evitar el uso excesivo de la secadora, risador y plancha.
  3. Usar peine de dientes anchos
  4. Comer mucha gelatina y almendras
  5. Usar acondicionador en puntas
  6. No utilizar cremas para peinar o gel de cabello.

Lo más importante ante la pérdida de cabello después del embarazo es No perder la calma;  el estrés y la ansiedad  incrementan la caída.

 

 

 

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