Delicias

Ricos y Saludables Batidos

Ricos y Saludables Batidos
Estas bebidas son muy nutritivas y refrescantes, se recomienda consumirlos recién hechos ya que de esta manera mantendrán intactas todas sus propiedades.
Lilian Flores liflores@seminariofides.com Fotos/ archivo

BATIDO DE FRESA
INGREDIENTES
200 g de fresas
1 vaso de leche desnatada
1 cucharada de mermelada de fresa sin azúcar
Hojas de menta
ELABORACIÓN
• Limpie las fresas, quíteles  el tallo, córtelas en 4 trozos y colóquelas en el vaso de la batidora.
• Agregue la mermelada,  la leche y triture.
• Sirva la mezcla en una copa de cóctel.
•Pique la menta finamente y espolvoree el batido por encima.

BATIDO DE CACAO
INGREDIENTES
1/2 vaso de leche
3 cucharadas de cacao en polvo
4 bolas de helado de vainilla
Pedazos de chocolate
ELABORACIÓN
• Introduzca la leche en el vaso de batidora y agregue el cacao y el helado de vainilla.
• Bata con la batidora y vierte en dos vasos.
• Para decorar el batido de cacao, añada los pedazos de chocolate y sirva.

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